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バドミントン ラリーを続けるには?埼玉栄の練習方法を暴露

ネットで見つけたんだけど、 山田秀樹さんが書いた「バドミントン上達革命」が 口コミで評価が高いみたい。 走り込みで下半身を鍛えるとか、ひたすら量をこなし反復練習をするとか、強い相手と練習試合をして実戦慣れみたいな昔ながら・・・

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